Samen Klaarkomen
Focussen
Winkel
Verder Lezen
Blog
Nieuwsbrief
Links
FAQ
Contact
Voor Mannen
Abonneer je op de Orgasmiss nieuwsbrief
Focussen
Focussen is een techniek voor neurofeedback, waarbij geen gebruik gemaakt wordt van apparatuur. Je kan dus gewoon thuis je hersens trainen zodat ze beter gaan werken. Zie de site van dr. Shalif voor een zeer goede en uitgebreide handleiding. Deze techniek kan op alle gebieden van je leven worden toegepast, en is dus niet beperkt tot het verbeteren van je seksleven. Als je focust leer je je lichaam voelen en onverwerkte emoties loslaten. Het uitgangspunt van de theorie is dat dat onverwerkte emoties in je lichaam worden opgeslagen en daar blijven zitten totdat er aandacht aan besteedt en je daarmee de emoties verwerkt. Je hoeft daarbij niet te weten wat de oorspronkelijke emotie die in je lichaam is opgeslagen was. Het kan zijn dat herinneringen aan de oorspronkelijke emotie tijdens het focussen boven komen, maar dat is niet nodig. Je verwerkt de opgeslagen emotie ook zonder de herinnering. Dat klinkt misschien lastiger dan het is, focussen is een hele simpele techniek. Je richt je aandacht op je lichaam en wat er daarin gebeurt. En je lichaam doet het werk voor je, omdat je het de kans geeft.
Leren focussen is de eerste stap naar zo veel orgasmes als je wilt. Als je leert focussen, leer je ook om voor jezelf te zorgen, om te ontspannen en om beter om te gaan met dagelijkse stress. Als je dat geleerd hebt, ga je focussen op hetgeen wat je hindert in je seksleven en op wat je verhindert om klaar te komen. Doordat deze hindernissen verdwijnen, maak je voor jezelf ruimte om je anders te gedragen en om nieuwe vaardigheden te leren.
De handleiding van dr. Shalif is geweldig als je geïnteresseerd bent in de vele toepassingen van focussen. Maar als je alleen maar wilt weten hoe je met focussen kunt genieten van meer en betere orgasmes, dan is de handleiding van dr. Shalif wel wat veel van het goede. Dan is deze korte cursus geschikter voor je.