Samen Klaarkomen
Focussen
Winkel
Verder Lezen
Blog
Nieuwsbrief
Links
FAQ
Contact
Voor Mannen

Abonneer je op de Orgasmiss nieuwsbrief

Frequently Asked Questions

Hier kun je zelf een vraag stellen en de vragen en antwoorden van andere mensen lezen.

Vragen

Ik wil graag lid worden van de Orgasmiss nieuwsbrief.

Gebruik het formulier in de roze balk links. Dan krijg je op het opgegeven adres een mail toegestuurd en om te bevestigen, om ervoor te zorgen dat er geen ongewenste mail verstuurd wordt. Die mail stuur je die terug. Vervolgens krijg je een welkomsmail waarin staat hoe je het eerste hoofdstuk van het boek "Samen klaarkomen" gratis kunt downloaden.

Als ik met mijn man vrij, dan kom ik soms snel klaar en soms niet. Waar ligt het aan dat het zo verschilt?

Er zijn heel veel dingen waar dat aan kan liggen, psychisch maar ook lichamelijk:

Welke tijd van de maand is het?
Hoe vol is je blaas? Een volle blaas drukt op de vagina en maakt je extra gevoelig, maar het verhoogt de kans op blaasontsteking.
Hoe lang is het geleden dat julie seks hadden? Soms moet je er even inkomen.
Wie nam het initiatief? Als jij het was, dan heb je al een stuk voorspel in gedachten gedaan.
Hoeveel controle ervaar je? Dat kan met initiatief nemen of je actief opstellen te maken hebben, maar dat hoeft niet.
Hoe moe ben je?
Hoeveel alcohol heb je gebruikt?
Weet je zeker dat de kinderen slapen?
Welk standje doen jullie?

Deze lijst kan oneindig lang gemaakt worden, wat voor de een belangrijke factor is, is voor de ander volkomen irrelevant. Toch blijkt uit jouw vraag dat jij het gevoel hebt dat er waarschijnlijk bij jou een doorslaggevende factor is. Misschien heeft je onderbewuste een regelmatigheid ervaren die je nog niet in woorden kan uitdrukken.

Een methode die je kan gebruiken is het bijhouden van een dagboek. Je schrijft alles op wat mogelijk invloed zou kunnen hebben op hoe snel je tot een orgasme komt, wat er gebeurde, wat er aan de seks vooraf ging, wat jij deed, wat hij deed, wat je dacht en voelde. Als je een aantal beschrijvingen hebt, ga je teruglezen. Misschien vind je dan een patroon. Zo niet, ga je verder met schrijven, zodat je meer gegevens verzameld. Dit kan soms heel snel een duidelijk patroon laten zien, maar het kan ook heel lang vaag blijven. Het kan dus best veel moeite en tijd kosten met een onduidelijk resultaat. Het levert natuurlijk wel een bijzonder ego-document op. ;-)

Een ander manier is om het antwoord te vinden op jouw vraag, is door je waarneming tijdens de seks zelf te verhogen. In plaats van terugkijken en denken, ga je bewuster en intenser voelen op het moment zelf. Dat kan je bereiken door de korte cursus focussen te doen. Focussen op wat je ervaart tijdens seks is wel echt focussen voor gevorderden. De kans is groter dat je door te focussen op het perineum meer controle over je orgasme krijgt (en op die manier dus je vraag ook beantwoord).

Ik ben 2 maanden geleden bevallen. Het was een redelijk heftige bevalling, ik ben flink ingeknipt. Ik heb wel weer zin in seks, maar ik durf niet goed.

Bekijk je vagina eens in de spiegel. Ziet alles er normaal uit? Misschien kan dat je al een beetje geruststellen.

Masturbeer je clitoris totdat je klaarkomt, zodat je ontspannen en nat bent. Maak je vingers nat met glijmiddel. Dat klinkt misschien wat overdreven, maar door hormonale schommelingen, spanning en twee maanden geen seks, is het hoogst waarschijnlijk echt nodig. Voel vervolgens aan de binnenkant van je vagina. Als dat niet pijnlijk is, masturbeer vervolgens met je vingers in je vagina of met een vibrator en veel glijmiddel. Dan heb je zelf alle controle en hoef je niet bang te zijn om je partner teleur te stellen. Als dat goed voelt, dan hoef je ook niet meer bang te zijn dat seks met je partner pijnlijk is.

Ook als je seks met je partner hebt, zul je waarschijnlijk nog enige tijd behoorlijk wat glijmiddel nodig hebben. Het is een mythe dat vrouwen altijd vochtig genoeg zijn als ze opgewonden zijn. Dat verschilt per vrouw, in de loop van het leven en in de loop van de maand. Na een bevalling is zo'n periode dat je waarschijnlijk niet vochtig genoeg zult zijn.

Accepteer van te voren dat de eerste keer seks na de bevalling niet geweldig zal zijn, maar accepteer dat niet voor alle volgende keren. De komst van een kind vermindert vaak de frequentie van seks, maar dat zorgt vaak voor een slechtere relatie tussen de ouders. Probeer dat dus te voorkomen. Als de kleine op jullie kamer slaapt en jullie je daar niet prettig bij voelen, doe het dan op de logeerkamer, de bank of de keukentafel.

Heb je zin? Ik hoor wel van je.

Deze strategie is IRL erg succesvol als je een vrouw bent en op zoek naar seks met een man. Maar als man heeft dit een slaagkans van 0% (dit is echt onderzocht en het is echt 0%). Dus als jij als man deze vraag graag wil horen, betekent het nog niet dat vrouwen op deze vraag zitten te wachten. De kans op een knie in je kruis en het gerucht dat je een engerd bent, is daarentegen behoorlijk groot. Dat vrouwen en mannen zo verschillen in hun reactie op deze vraag is waarschijnlijk deel cultureel (stoer-hoer) en deels evolutionair (verspreiden van genetisch materiaal-overleven van het nageslacht).

Maar ik denk dat een groot deel van de verklaring ook praktisch is. Mannen zijn in het algemeen sterker, groter, zwaarder en sneller. En veel mannen ontgaat het volledig hoe bedreigend een onbekende man kan zijn, omdat ze nooit misbruik van hun lichamelijke overwicht zouden maken. Zelfs een vrouw die op zoek is naar een man voor casual seks, wil eerst vaststellen dat ze veilig is bij die man, dat hij haar respecteert. En dat kost tijd. Dus als je een vrouw ontmoet en jullie vinden elkaar aantrekkelijk, laat haar zien dat je een aardige en betrouwbare man bent.

Ik heb een vriendin met wie ik lekkere seks heb, al wil ze haar zelf niet vingeren. Mijn vraag: hoe moet ik haar overtuigen om dat te doen?

Je geeft weinig informatie, dus ik moet een beetje raden. Het klinkt alsof jullie nog erg jong zijn. De laatste jaren zien seksuele hulpverleners meer jonge vrouwen in hun praktijk komen. Lichamelijk zijn deze vrouwen gezond, maar ze hebben seksuele problemen gekregen doordat ze erg jong begonnen zijn met seks. Ze wisten nog niet goed wat ze zelf wilden en deden het voor hun vriendje. Dat jouw vriendin aangeeft wat ze niet wil en dat dan ook niet doet, is misschien niet leuk, maar eigenlijk heel goed. En ze heeft geluk met jou, dat jij ook veel waarde hecht aan haar genot. Dus ik denk dat het op seksueel gebied wel goed gaat komen met haar en met jullie. Het belangrijkste is dat jullie met elkaar praten over seks en met jullie gevoelens.

Het is ook niet duidelijk in de vraag of ze zichzelf helemaal niet vingert, of het niet doet als jij er bij bent. Bijna alle jongens trekken zich af en vrijwel de meeste vrouwen vingeren zichzelf. Het is normaal, en mensen die dat doen, zijn juist tevredener over hun seksleven dan mensen die het niet doen. Dus als je vriendin bang is dat het raar of slecht is om haarzelf te vingeren, dan kan ze gerust zijn.

Kent je vriendin het gevoel van klaarkomen wel? Vinger jij haar wel? Het is voor vrouwen soms lastig om klaar te komen. Vingeren kan dan helpen om beter te leren welke aanraking ze lekker vindt. Als ze het doet terwijl jij toekijkt, of ze jouw hand stuurt, dan kan jij ook leren wat ze lekker vindt. Orale seks, waarbij jij haar geslachtdelen likt, kan ook helpen. Niet alleen op haar clitoris concentreren, die is te gevoelig, zeker als ze nog niet opgewonden is. Het kan ook dat ze bang is om de controle te verliezen, dat ze iets raars doet als ze klaarkomt. In films lijkt het soms wel erg heftig, alsof je een olympisch turner moet zijn om een orgasme te overleven. In werkelijkheid is het allemaal veel minder dramatisch en niets om bang voor te zijn.

Maar mensen zijn verschillend, ze kan ook weinig behoefte hebben om klaar te komen. Dan moet je dat respecteren. Misschien wordt haar behoefte groter naarmate dat ze ouder wordt en meer ervaring opdoet, en misschien niet.

Praat met je vriendin over wat jullie willen, wat jullie voelen en respecteer elkaars grenzen en gevoelens. Vraag haar waarom ze zichzelf niet wil vingeren en wat ze haar zou kunnen helpen om dat wel te doen. Net als alle andere dingen die nieuw zijn, is seks en het praten over seks iets wat je moet leren. En dat kost tijd, en soms lijkt het allemaal heel ingewikkeld. Maar als je de tijd neemt om het te leren, dan word je er uiteindelijk goed in en begrijp je niet meer waarom je het ooit zo lastig vond.

Wil je zelf antwoord op een vraag?

Als je een vraag wilt stellen, kun je daar het onderstaande formulier voor gebruiken. Geef zo veel mogelijk informatie. Je naam en emailadres worden niet gevraagd om je maximale privacy te geven. Daardoor kun je ook geen persoonlijk bericht ontvangen, dus kijk op deze pagina voor het antwoord.